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近期，我国多地开启“升温模式”，伊蚊、按蚊等各类蚊虫也开始增多。由蚊虫传播的传染病（如登革热）传播的风险也随之加大。1、多国提醒民众防范登革热据央视新...
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怎么吃油更健康？推荐
??食用油五花八门，您是否也有选择焦虑？吃了这么多年，到底怎么选才健康？“减油”的实用建议有哪些？科学吃油，让自己瘦下来！（戳最后一张图）（来源：健康...
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今天是“4.25”全国儿童预防接种宣传日，接种疫苗是防止宝宝患各种传染病的重要措施。刚出生的宝宝，需要接种卡介苗和乙肝；1月龄接种乙肝第二针；2-4月...
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血管瘤是儿童常见病、多发病。传统意义上的血管瘤，分为血管瘤和脉管畸形两大类。良性肿瘤也不能任其发展相对中国庞大的人口基数来说，我国婴幼儿血管瘤患儿的总...
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科学减重，从“管住嘴”开始值得一看
节食、锻炼、吃代餐、蒸桑拿、针灸、拔罐......为了减重，很多超重或肥胖者尝试过很多种方法，可似乎体重下降并不明显。其实，一口吃不成胖子，一天也变不...
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眼下正是桑葚大量上市的季节，紫黑透亮的小果子，成熟后酸甜可口、丰满多汁，吃法颇多。可洗干净后直接生吃，还能榨汁、配酸奶、泡酒……特别百搭。好看又好吃的...
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“吃什么补什么，喝骨头汤能补钙……”这种说法流传已久。实际上，骨头汤里含钙很少。成年人每日钙摄入量应不少于800毫克。想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量...
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血友病是一种遗传性出血性疾病，呈X染色体连锁隐性遗传，临床上主要表现为凝血因子（FVIII）基因或凝血因子（FIX）基因缺陷，缺乏Ⅷ因子称为“甲型血友...
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奶类是营养素齐全、容易消化吸收的一种优质食品。《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每日摄入奶及奶制品300~500克。面对市面上琳琅满目的液态...
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得了心脏病，我还能运动吗？在很多人看来，心脏不好的人不应该进行运动，担心把“心”累坏了。但实际上，“运动处方”是心脏康复的一项重要内容，适当、适量的运...
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骨质疏松，悄无声息的威胁值得一看
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，普遍存在于老年人群中。上了年纪后，骨密度逐渐下降，如果不及时干预，会发生跌倒、骨折等一系列问题。目前，现代医学中有多种方...
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经常听到身边人聊天，谈到食物的营养时，会说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”。这里的“一条腿”，指的就是蘑菇。小小蘑菇真的这么神奇吗？它究...
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长期以来，部分人只关注糖尿病，往往忽视了糖尿病的并发症。其实，糖尿病，可怕的并不是疾病本身，而是其所带来的并发症。一块热毛巾差点导致截肢！今年67岁的...
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（来源：《大众健康》杂志）...
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隐形眼镜如何挑选值得一看
隐形眼镜，可以为配戴者提供清晰的视力，摆脱框架眼镜的束缚，但是，如果选配或使用不当，却可能会给配戴者带来一系列眼部问题。比如角膜缺氧，轻则眼部不适、眼...
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到体检中心体检时，有些人的体检报告上会出现“肾囊肿”的字眼。因为里面有个“肿”字，不少体检者常把它与肿瘤联系在一起，甚至担心它会癌变，还会想着是否需要...
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病程长且传染性强百日咳是由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病，常表现为反复剧烈咳嗽，病程可持续1~2个月甚至更长时间，因而有百日咳之称。病程长是人们对百...
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前不久，话题“维生素软糖为什么不能吃太多”在某社交平台引发热议。如今，一粒软糖已成为年轻人的养生所爱。市面上的膳食补充剂琳琅满目，无论你想补充什么，欧...
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胃肠超声是指胃肠道服用造影剂充盈后进行的超声检查。那其中的造影剂是什么组成的呢？它选用的是药食同源的植物药材（山药、黄豆、大米、陈皮、薏苡仁等）作为材...
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